Brist på vilodagar, mat eller bara allmänt för hardcore för mitt eget bästa.
Inte vet jag, men mina benmuskler är så otroligt ömma. Körde inga benövningar idag på gymmet men jag kunde knappt cykla hem ändå för att det gjorde så ont. Det är som om mina benmuskler bara drar ihop sig och blir stenhårda så snabbt jag använder dom...men det känns som väldig träningsvärk bara. Well well, gårdagens benpass tog väl ganska rejält antar jag. Kändes så här förra veckan också så jag antar att jag bara kör hårdare än jag brukar! Jag är även 95% säker på att jag seriöst ser resultat efter förra veckans pass redan...känns som om mina ben har blivit smalare, måste mäta mig till helgen och se om det verkligen stämmer haha
Tränade iallafall armar idag, vilket jag hatar, men det gick helt okej ändå! :) Nyss druckit min proteinshake så nu blir det duschen och sen kvällsmat. Ska försöka lägga mig tidigare ikväll eftersom jag fortfarande ligger efter i sömn känner jag....
tisdag 12 november 2013
Saker ni kanske inte visste om lilla jag
Har inte skrivit ett sånt här inlägg på ett tag så nu kör viiiii
* Jag känner alltid att det är något som är fel på mig om jag åker buss och ingen sätter sig bredvid mig på morgonen
* Jag har nu haft någon slags träningsvärk i kroppen konstant i över en vecka
* Jag vet inte vad jag vill göra efter studenten just nu, har en massa olika idéer!
* Jag tycker inte om att ha korta naglar, känner mig försvarslös då
* Jag äter inte på snabbmatskedjorna McDonalds, Max och BK och har inte gjort det på drygt ett år eller så
* Jag fryser väldigt ofta och det har blivit mycket mer nu när jag har gått (och går) ner i vikt! Smällar man får ta ;)
* Jag dricker kaffe varje dag efter skolan för att ha nog med energi för att dra och gymma sen #lifehack
* Jag är en riktig creeper när det kommer till killparfym, tycker det luktar så hiiimla gott
* Jag är som Bambi på is och blir jätteosäker om jag vet att det är halkigt någonstans, går jättestelt och konstigt. Tycker inte om den här årstiden asså ;)
* Just nu är jag obsessed med Eminems nya album. Älskar att lyssna på hans lyrics för de är så himla smart skrivna
* Jag snusade för första gången någon månad sen hehehe
* Om jag hade mycket pengar så skulle något utav det första jag köpte vara en massa träningskläder och skor. Jag tycker sånt är så himla snyggt och vill hellre ha ett par nya springskor än högklackade skor.
* Mina tre favoritserier är Snooki & JWOWW, The Big Bang Theory och The Fresh Prince of Bel Air.
* Jag vill ha en tatuering på min vänstra handled
* Jag brukade ha en massa smycken på mig och byta varje dag. Nu har jag samma örhängen i hela tiden och har inget annat på mig. Ibland har jag ett litet halsband som jag då har på mig non-stop i flera veckor.
* Jag och pappa ska på hockeymatch på torsdag kväll.
* Jag har min namnsdag på torsdag.
Nu blir det gymmet för min del!
* Jag känner alltid att det är något som är fel på mig om jag åker buss och ingen sätter sig bredvid mig på morgonen
* Jag har nu haft någon slags träningsvärk i kroppen konstant i över en vecka
* Jag vet inte vad jag vill göra efter studenten just nu, har en massa olika idéer!
* Jag tycker inte om att ha korta naglar, känner mig försvarslös då
* Jag äter inte på snabbmatskedjorna McDonalds, Max och BK och har inte gjort det på drygt ett år eller så
* Jag fryser väldigt ofta och det har blivit mycket mer nu när jag har gått (och går) ner i vikt! Smällar man får ta ;)
* Jag dricker kaffe varje dag efter skolan för att ha nog med energi för att dra och gymma sen #lifehack
* Jag är en riktig creeper när det kommer till killparfym, tycker det luktar så hiiimla gott
* Jag är som Bambi på is och blir jätteosäker om jag vet att det är halkigt någonstans, går jättestelt och konstigt. Tycker inte om den här årstiden asså ;)
* Just nu är jag obsessed med Eminems nya album. Älskar att lyssna på hans lyrics för de är så himla smart skrivna
* Jag snusade för första gången någon månad sen hehehe
* Om jag hade mycket pengar så skulle något utav det första jag köpte vara en massa träningskläder och skor. Jag tycker sånt är så himla snyggt och vill hellre ha ett par nya springskor än högklackade skor.
* Mina tre favoritserier är Snooki & JWOWW, The Big Bang Theory och The Fresh Prince of Bel Air.
* Jag vill ha en tatuering på min vänstra handled
* Jag brukade ha en massa smycken på mig och byta varje dag. Nu har jag samma örhängen i hela tiden och har inget annat på mig. Ibland har jag ett litet halsband som jag då har på mig non-stop i flera veckor.
* Jag och pappa ska på hockeymatch på torsdag kväll.
* Jag har min namnsdag på torsdag.
Nu blir det gymmet för min del!
måndag 11 november 2013
Monday madness
Vilken dag! Igår var jag som sagt hos Fannie och kollade på EMA galan, det var jättekul och mysigt och helt plötsligt var det typ klockan 3 på natten och vi hade inte somnat än haha. Sov alltså typ 3 timmar sen och just nu känns det som om det var evigheter sen det var i morse. Åkte då från Värmskog imorse och hela skoldagen har flugit förbi. Efter skolan blev det kaos för mig då jag var trött och en busschaufför gjorde så att jag missade min buss på torget. Jag blev så himla arg att jag höll på att spricka.
När jag kom hem kunde jag inte sluta frysa utan la mig i sängen och mådde så himla dåligt inombords i över en timme, var riktigt nere. Jag ryckte iallafall upp mig innan sju, lagade mig lite mat och drog efter ett tag till gymmet. Just nu har jag jämt kommit hem därifrån och dricker en proteinshake. Körde ben på gymmet idag så jag är helt skakis haha. Förhoppningsvis har jag en lika bra träningsvecka som förra! :)
Nu ska jag försöka ha positiva tankar resten av veckan och hoppas på att dagens nederlag inte påverkar resten av veckan! :) Jag är 100% säker på att mycket av att lyckas med det man än håller på med i livet sitter i huvudet.
När jag kom hem kunde jag inte sluta frysa utan la mig i sängen och mådde så himla dåligt inombords i över en timme, var riktigt nere. Jag ryckte iallafall upp mig innan sju, lagade mig lite mat och drog efter ett tag till gymmet. Just nu har jag jämt kommit hem därifrån och dricker en proteinshake. Körde ben på gymmet idag så jag är helt skakis haha. Förhoppningsvis har jag en lika bra träningsvecka som förra! :)
Nu ska jag försöka ha positiva tankar resten av veckan och hoppas på att dagens nederlag inte påverkar resten av veckan! :) Jag är 100% säker på att mycket av att lyckas med det man än håller på med i livet sitter i huvudet.
söndag 10 november 2013
Farsdag
Jag har haft den bästa veckan någonsin. Jag har haft så mycket att göra hela tiden och det är så jag tycker om det. Vet egentligen inte varför men det känns bara som att det var en riktigt lyckad vecka. Tränade på som fan, hade träningsvärk varje dag och gick ner 2 kg, BAM!
Idag var det Farsdag och jag vaknade vid ett, fick äntligen sova ut! Käkade frukost och bakade sen en tårta för pappa. Hade tänkt att plugga men så blev det inte riktigt...woops. Kollade istället genom gamla fotoalbum och skrattade så jag grät. Om ett tag ska jag till Fannie och kolla på EMA galan och sova över där eftersom jag ändå ska åka med dom imorgon morgon. Så nu ska jag ta en snabb dusch och packa innan jag drar mig dit! :)
Idag var det Farsdag och jag vaknade vid ett, fick äntligen sova ut! Käkade frukost och bakade sen en tårta för pappa. Hade tänkt att plugga men så blev det inte riktigt...woops. Kollade istället genom gamla fotoalbum och skrattade så jag grät. Om ett tag ska jag till Fannie och kolla på EMA galan och sova över där eftersom jag ändå ska åka med dom imorgon morgon. Så nu ska jag ta en snabb dusch och packa innan jag drar mig dit! :)
lördag 9 november 2013
Kanske är bäst att ljuga till barn ändå. Eller?
Ibland kanske det är bäst att ljuga till barn, jag vet inte riktigt, men i mitt fall var det nog inte så jättebra. Jag tror att alla vi som varit lite överviktiga som barn någon gång under våra liv fick höra argumenten "Det är genetiskt" eller "Du har bara en stor benstomme".
Jag har hört det flertal gånger iallafall och det har ärligt varit något av både en ursäkt och en tyngd. En ursäkt att dra när man inte riktigt trivs med sin kropp "Nej men det är genetiskt, jag får bara leva med det. Det är ingen idé att försöka träna och leva nyttigt". Eller något som alltid fanns i bakhuvudet när man faktiskt försökte träna "Det spelar ingen roll hur mycket du tränar, du kommer alltid att vara överviktig". Man tror ju det man hör, speciellt när man är 6 år gammal och redan då får såna kommentarer eftersom man sticker ut från mängden och söker svar till varför.
Jag kan meddela alla kära människor som någonsin fått höra detta att jag är 167 cm lång, min handled är ca: 14,5 cm i omkrets och jag har alltid varit överviktig. Detta betyder alltså att jag har en liten benstomme...en väldigt liten faktiskt. Tydligen tyckte vuxna att det var bra för mig att dra till med en sådan ursäkt och ljuga för mig. Dom fick mig att tro att jag bara var sån, att jag var annorlunda och att jag inte kunde göra någonting åt det. Nähe, då fortsätter väl livet som vanligt då och jag blir bara större och större pga min "benstomme".
Bullshit. Ljug inte till era barn kära vuxna. När man är 6 år så vet ingen vuxen i världen om man har en liten, mellan eller stor benstomme. Så NÄMN då inget sånt ö.h.t.
Nu vet jag ju att jag har en liten benstomme, vilket faktiskt förklarar varför jag ser bilder på andra tjejer som har gått ner i vikt, är runt min vikt och ser fabulous ut även om de fortfarande är överviktiga, precis som jag. Jag kan alltså väga lite mindre än andra med samma längd. Jag säger inte att jag vill eller behöver det, men jag kan och fortfarande vara i en optimal "viktkategori".
Det spelar ingen roll hur stort ditt skelett är, om det är en massa onödigt och överflödigt fett som hänger med så är det onyttigt ändå. Don't sugarcoat it.
Jag har hört det flertal gånger iallafall och det har ärligt varit något av både en ursäkt och en tyngd. En ursäkt att dra när man inte riktigt trivs med sin kropp "Nej men det är genetiskt, jag får bara leva med det. Det är ingen idé att försöka träna och leva nyttigt". Eller något som alltid fanns i bakhuvudet när man faktiskt försökte träna "Det spelar ingen roll hur mycket du tränar, du kommer alltid att vara överviktig". Man tror ju det man hör, speciellt när man är 6 år gammal och redan då får såna kommentarer eftersom man sticker ut från mängden och söker svar till varför.
Jag kan meddela alla kära människor som någonsin fått höra detta att jag är 167 cm lång, min handled är ca: 14,5 cm i omkrets och jag har alltid varit överviktig. Detta betyder alltså att jag har en liten benstomme...en väldigt liten faktiskt. Tydligen tyckte vuxna att det var bra för mig att dra till med en sådan ursäkt och ljuga för mig. Dom fick mig att tro att jag bara var sån, att jag var annorlunda och att jag inte kunde göra någonting åt det. Nähe, då fortsätter väl livet som vanligt då och jag blir bara större och större pga min "benstomme".
Bullshit. Ljug inte till era barn kära vuxna. När man är 6 år så vet ingen vuxen i världen om man har en liten, mellan eller stor benstomme. Så NÄMN då inget sånt ö.h.t.
Nu vet jag ju att jag har en liten benstomme, vilket faktiskt förklarar varför jag ser bilder på andra tjejer som har gått ner i vikt, är runt min vikt och ser fabulous ut även om de fortfarande är överviktiga, precis som jag. Jag kan alltså väga lite mindre än andra med samma längd. Jag säger inte att jag vill eller behöver det, men jag kan och fortfarande vara i en optimal "viktkategori".
Det spelar ingen roll hur stort ditt skelett är, om det är en massa onödigt och överflödigt fett som hänger med så är det onyttigt ändå. Don't sugarcoat it.
fredag 8 november 2013
Fullt upp
God kväll, fattar inte hur sjukt snabbt den här dagen har gått, den bara flög förbi!
Gick upp vid elva och käkade frukost eftersom jag började klockan ett, underbara fredagar måste jag säga! :) Efter en lektion åkte jag in till stan, köpte mellanmål och mötte marcus. Vi tog sen bussen till Friskis och gymmade. Jag har träningsvärk i princip överallt så jag visste inte riktigt vad jag skulle träna idag, men det blev en kombination av olika saker. Har haft en sån himla bra träningsvecka, kört styrka alla fem dagar och har haft träningsvärk hela veckan, underbart!
Jag ska om ett tag åka och bowla med tonårsgänget, vilket ska bli kul! Jag är dock värdelös på att bowla, men nu kan jag även skylla på min träningsvärk haha ;) Ska sova över här i stan en extra natt för imorgon ska jag upp till Universitetet och plugga med Fanny, Ebba och Emmy. Efter det så ska jag även hit och träna igen innan jag åker hem till Värmskog!
Fullt upp minst sagt, men jag tycker om att ha det så här! Då har jag inte tid att tänka för mycket haha, jag bara kör! ;)
Gick upp vid elva och käkade frukost eftersom jag började klockan ett, underbara fredagar måste jag säga! :) Efter en lektion åkte jag in till stan, köpte mellanmål och mötte marcus. Vi tog sen bussen till Friskis och gymmade. Jag har träningsvärk i princip överallt så jag visste inte riktigt vad jag skulle träna idag, men det blev en kombination av olika saker. Har haft en sån himla bra träningsvecka, kört styrka alla fem dagar och har haft träningsvärk hela veckan, underbart!
Jag ska om ett tag åka och bowla med tonårsgänget, vilket ska bli kul! Jag är dock värdelös på att bowla, men nu kan jag även skylla på min träningsvärk haha ;) Ska sova över här i stan en extra natt för imorgon ska jag upp till Universitetet och plugga med Fanny, Ebba och Emmy. Efter det så ska jag även hit och träna igen innan jag åker hem till Värmskog!
Fullt upp minst sagt, men jag tycker om att ha det så här! Då har jag inte tid att tänka för mycket haha, jag bara kör! ;)
torsdag 7 november 2013
Minst sagt en intressant dag
Ja ni, min dag har varit minst sagt intressant.
Helt okej morgon och förmiddag, hade ett trevligt tandläkarbesök som gick på 5 minuter osv. Himla värt. Sen efter lunch så fick jag sms från pappa där det stod att vi ska på hockey på min namnsdag den 14 November. Ser verkligen fram emot det, älskar att gå på hockey! :)
Under håltimmen gick jag till biblioteket för att skriva ut min psykologiuppsats. Skrivaren krånglade osv men tillslut så gick det bra. Hade en lektion sen och efter det så hade vi T.O.K där vi skulle jobba med våra uppsatser. Japp, då hade min kära datorskärm blivit helt svart. Den hade gått sönder. Jag har alla mina viktiga uppsatser och dokument på datorn så jag fick verkligen ångest och visste inte vad jag skulle göra. Är inte så himla rationell när sånt här händer så jag ville mest sätta mig ner i ett hörn och gråta. MEN, jag hittade tillslut en ängel som kunde hjälpa att koppla min dator till en annan skärm så att jag kunde gå in och spara allting på min kompis USB. Thank GOD, jag var INTE beredd på att skriva om alla mina uppsatser alltså. Fick ju även med en lånedator hem, så allt är helt okej nu igen, men jisses vilken panik jag fick.
Har även världens träningsvärk fortfarande, både i benen från i tisdags och magen från igår. Idag blir det att köra armstyrka igen! Får se när jag drar mig mot gymmet :) Imorgon börjar jag klockan 13.00 vilket känns heeelt okej asså ;)
Helt okej morgon och förmiddag, hade ett trevligt tandläkarbesök som gick på 5 minuter osv. Himla värt. Sen efter lunch så fick jag sms från pappa där det stod att vi ska på hockey på min namnsdag den 14 November. Ser verkligen fram emot det, älskar att gå på hockey! :)
Under håltimmen gick jag till biblioteket för att skriva ut min psykologiuppsats. Skrivaren krånglade osv men tillslut så gick det bra. Hade en lektion sen och efter det så hade vi T.O.K där vi skulle jobba med våra uppsatser. Japp, då hade min kära datorskärm blivit helt svart. Den hade gått sönder. Jag har alla mina viktiga uppsatser och dokument på datorn så jag fick verkligen ångest och visste inte vad jag skulle göra. Är inte så himla rationell när sånt här händer så jag ville mest sätta mig ner i ett hörn och gråta. MEN, jag hittade tillslut en ängel som kunde hjälpa att koppla min dator till en annan skärm så att jag kunde gå in och spara allting på min kompis USB. Thank GOD, jag var INTE beredd på att skriva om alla mina uppsatser alltså. Fick ju även med en lånedator hem, så allt är helt okej nu igen, men jisses vilken panik jag fick.
Har även världens träningsvärk fortfarande, både i benen från i tisdags och magen från igår. Idag blir det att köra armstyrka igen! Får se när jag drar mig mot gymmet :) Imorgon börjar jag klockan 13.00 vilket känns heeelt okej asså ;)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)


















