Hemma igen efter ett härligt pass på gymmet! (y) Blev 20 min på cykel, 10 min crosstrainer (hatar deeet så jävla dryyyg maskin) och sen styrka. La även på mer vikt på en ben övning jag gör. När jag började gymma körde jag 30 kg och tyckte det var jätte jobbigt, nu kör jag med 50 :D 20 kg extra nu, inte så dåligt. Har fått mycket mer muskler i benen, det är jag 100% säker på, det både syns och känns. Feels good man!
Imorgon har jag ju även den där 3½ h håltimmen, så då ska jag hem och gymma + äta som vanligt. Ett sista Friskis pass för denna veckan. Har varit en bra vecka även fast det känns som jag knappt tränat (?), lol jag har ju fan tränat varje dag. Vet inte hur min hjärna tänker ibland för det känns som jag har varit jättedålig den här veckan :p Aja, än är veckan inte över! Men det ska bli sjukt gött med helg i alla fall :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggarkiv
-
▼
2013
(345)
-
▼
februari
(41)
- Torsdags planer
- Trevlig dag i Karlstad
- Lista
- Charlottenberg och Arvika
- Heart Attack!
- City of Glass
- Enda jobbet jag har
- Kanske värt att plugga då?
- Back to Love
- Rädd
- Äntligen lov!
- Ljusare tider
- Stan imorgon
- Värdelöst
- Feber och presenter
- Burning desire
- Sjuk hela tiden
- Gotta keep fighting
- Över halva skolveckan gjord!
- 1/3 för lite!!
- Hemma från gymmet!
- Måndag - check!
- Pink Gradient
- Söndagshäng och Streetdance 2
- 10 nya saker ni kanske inte visste om mig
- Äntligen helg!
- Börjar fan bli biff lol
- Dags för gymmet
- Blogilates kväll
- Sjukt ovärt men värt
- February workout playlist
- Mot gymmet!!
- Tisdagar suger
- Plugg
- Morgonpass
- Inte speciellt peppad
- Peacock nails
- Kortare hår
- Tatueringar och naglar
- Lördag morgon
- Håltimme
-
▼
februari
(41)
ALLTSÅ FAN!! Skrev sådär värsta långt igen så tryycker jag på skicka och gör ett blogg konto kmr upp!! Jag blir så j***** förbannad när sånt händer.
SvaraRaderaThe point IGEN!!'
Stolt!!! Vet att jag har sagt det redan innan men är så stolt över dig att du orkar. Btw Fanny K. typ älskar crosstrainern. Ni kan kanske dela eran glädje för maskinerna. ;) Fast okej , jag tycker väl också att den är bra. Tar med armarna liksom. Men glöm inte att vila (2ggr i veckan iaf) för att annars kör du slut på kroppen och du kommer inte utvecklas längre eftersom kroppen och musklerna har fullt upp med att ta igen ämnesomsättning och krafterna!! Kram på dig goding!! <3 ;)
p.s. kopierar detta nu för säkerhetens skull
hahaha du får se till att klicka rätt nästa gång och säkerhets kopiera! :D
RaderaTack så mycket! haha vet att hon älskar den, förstår inte hur, tycker den är så himla dryg lol. Ah, jag vilar en dag varje vecka, känns bra för mig :) Tack för tips och kommentaren! Kram <3
Jag har ju inte fått ngt svar...
SvaraRaderaSorry att det tog ett tag, nuuuu! :D
Radera