Awesome pass på gymmet. Börjar alltid med ca. 20 min cardio. Brukar köra intervaller, springa 5 min och sen gå 2/3 min osv osv. Sen kör jag alltid styrka. Körde mest ben idag eftersom jag tog spruta idag så jag är öm i ena armen :\ Det var gött iaf!
Nu blire duschen, kvällsmat och lite mer plugg! Ha en bra kväll ;*
Måste nog sluta med så himla oversize tröjor, dom får mig att se jättekort ut haha!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar